لحن الحب الحزين
إدارة المنتدى
 عدد الرسائل : 5303
العمر : 35
Personalized field : 
Personalized field : 
Personalized field : 
تقييم العضو : 2
تاريخ التسجيل : 01/02/2008
 |  موضوع: سلطة الشعرية بالفطر والخس  الأحد 21 سبتمبر 2008, 12:02 am | |
|
المقادير
صدر دجاج
200 جرام خس
100جرام فطر طازج
1⁄2 علبة شعيرية بيضاء
6 ملاعق صوص الشيف
الطريقة
يُغسل الخس ثم يقطع إلى شرائح
يقطع الفطر شرائح ويوضع على السلط
يسلق صدر الدجاج ثم يشوح قليلا على النار ويترك جانباً
تضاف جميع المقادير سويا ويضاف إليها صوص الشيف
طريقة الصوص
ملعقتا ماستردا
ملعقة خل أبيض
ملعقة مايونيز
ملح + فلفل أسود
3 ملاعق زيت زيتون
تخلط المقادير السابقة سوياً ثم تقدم مع السلطة
السعرات الحرارية: 45 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: 30 دقيقة
| |
|
II~m.samy~II
المدير العام
 عدد الرسائل : 8573
العمر : 36
العمل/الترفيه : رئيس الجمهورية
Personalized field : 
تقييم العضو : 3
تاريخ التسجيل : 27/07/2007
| | موضوع: رد: سلطة الشعرية بالفطر والخس الأحد 21 سبتمبر 2008, 3:13 am | |
| تسلم ايديكى يالحن
بس فين بقى الى يجرب | |
|
